2019年2月20日(水)
06時15分起床。血糖値80mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
07時00分、朝食前血糖値、指先計測…73mg/dL、リブレ計測…75mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(741.7kcal)
・ジュース101mL(35.4kcal)+黒酢25mL(6.8kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒123mL(99.6kcal)
・バナナ137g(64.4kcal)
・りんご116g(51kcal)
・牛乳193mL(128.3kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯82g(131.2kcal)+納豆(83kcal)
07時30分 飴3粒(59kcal)
08時58分 食後2時間血糖値、リブレ…107mg/dL
09時58分 リブレ…105mg
11時00分 リブレ…93mg/dL
12時10分 、昼食前血糖値、指先計測…70mg/dL 、リブレ計測…98mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与
昼食(1051.2kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(149g・98.2kcal)
・三元豚ロースかつ重(907kcal)
・即席とん汁(46kcal)
食後に、はっさく(41.4kcal)、小倉デニッシュ(89kcal)
14時12分 食後2時間血糖値 リブレ…119mg/dL
16時34分 リブレ…177mg/dL
17時30分 リブレ…226mg/dL
19時13分 リブレ…237mg/dL
夕食前に昇降運動7分
19時53分、指先計測…169mg/dL 、リブレ計測…232mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与
夕食(000kcal)
・ロースとんかつ(270kcal)+キャベツ、ソース、マヨネーズ(55kcal)
・アスパラの梅あえ(000kcal)
・かぼちゃの煮もの(109.3kcal)
・たくあん(12.9kcal)
・みそ汁(わかめ、えのき茸 17kcal)
・ご飯81g(129.6kcal)
食後に、はっさく(48.6kcal)、えびの大判焼き(51kcal)、こだ割り(82.3kcal)、味覚糖のど飴(22kcal)
21時49分 2時間血糖値 リブレ…233mg/dL
21時53分入浴、体重71.4kg
22時06分、指先計測…172mg/dL 、リブレ…248mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与
22時15分、就寝
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