やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、221日目

2019年2月20日(水)

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06時15分起床。血糖値80mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

07時00分、朝食前血糖値、指先計測…73mg/dL、リブレ計測…75mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(741.7kcal)

・ジュース101mL(35.4kcal)+黒酢25mL(6.8kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒123mL(99.6kcal)

・バナナ137g(64.4kcal)

・りんご116g(51kcal)

・牛乳193mL(128.3kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯82g(131.2kcal)+納豆(83kcal)

 

07時30分 飴3粒(59kcal)

 

08時58  食後2時間血糖値、リブレ…107mg/dL 

09時58分 リブレ…105mg

11時00分 リブレ…93mg/dL

 

12時10分 、昼食前血糖値、指先計測…70mg/dL 、リブレ計測…98mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与

 

昼食(1051.2kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(149g・98.2kcal)

三元豚ロースかつ重(907kcal)

・即席とん汁(46kcal)

 

食後に、はっさく(41.4kcal)、小倉デニッシュ(89kcal)

 

14時12    食後2時間血糖値  リブレ…119mg/dL 

16時34分    リブレ…177mg/dL

17時30分    リブレ…226mg/dL

19時13分    リブレ…237mg/dL

 

夕食前に昇降運動7分 

 

19時53、指先計測…169mg/dL 、リブレ計測…232mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

 

夕食(000kcal)

・ロースとんかつ(270kcal)+キャベツ、ソース、マヨネーズ(55kcal)

・アスパラの梅あえ(000kcal)

・かぼちゃの煮もの(109.3kcal)

・たくあん(12.9kcal)

・みそ汁(わかめ、えのき茸 17kcal)

・ご飯81g(129.6kcal)

 

食後に、はっさく(48.6kcal)、えびの大判焼き(51kcal)、こだ割り(82.3kcal)、味覚糖のど飴(22kcal)

 

21時49分    2時間血糖値    リブレ…233mg/dL

 

21時53分入浴、体重71.4kg 

 

22時06分、指先計測…172mg/dL 、リブレ…248mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与

 

22時15分、就寝