2019年２月９日（土）
06時30分起床。血糖値79mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
07時10分、朝食前血糖値、指先計測…62mg/dL、リブレ計測…68mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(741.2kcal)
・ジュース101mL(35.4kcal)＋黒酢24mL(6.5kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋米麹甘酒121mL(98kcal)
・バナナ171g(80.4kcal)
・りんご118g(51.9kcal)
・牛乳172mL(114.4kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯81g（129.6kcal)＋納豆（83kcal)
食後に、しょうがココア（65.9kcal)
作業前に 飴３粒（64kcal)
08時30分〜13時25分 納骨、墓所清掃作業
09時39分 食後２時間血糖値、リブレ…147mg/dL
10時41分 リブレ…198mg/dL
12時18分 リブレ…224mg/dL
13時55分 、昼食前血糖値、指先計測…51mg/dL 、リブレ計測…86mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
昼食(592.9kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(174g・104.9kcal)
・チャーハン（488kcal)
食後に、こだ割り（82.3kcal)、ふ菓子（55.2kcal）
15時20分 ビール500mL(48kcal)、日本酒180mL(184kcal)
15時55分 食後2時間血糖値 リブレ…144mg/dL
17時43分 リブレ…80mg/dL
18時55分 リブレ…98mg/dL
夕食前に昇降運動7分
18時35分、指先計測…129mg/dL 、リブレ計測…141mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与
夕食(000kcal)
・豚肉、舞茸、小松菜の炒めもの(449.3kcal)
・おでん(146kcal)
・たくあん(12.5kcal)
・みそ汁(豆腐、わかめ 57.5kcal)
・ご飯82g(131.2cal)
食後に、はっさく(47.3kcal)、ふ菓子(55・2kcal)、こだ割り(51.9kcal)、スティックカフェオレ(32kcal)、
21時50分 ２時間血糖値 リブレ…127mg/dL
22時10分入浴、体重71.5kg
22時25分、指先計測…78mg/dL 、リブレ…127mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与
22時30分就寝
