やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、162日目

2018年12月8日(土)

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06時50分起床。血糖値105mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

07時30分、朝食前血糖値、指先計測…106mg/dL、リブレ計測…104mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(653.1kcal)

・充実野菜ジュース 102mL(35.7kcal)+黒酢 23mL(6.2kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+ブルーベーリージャム23g(47.2kcal)

・りんご139g(61.2kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・バナナ145g(68.2kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・ご飯81g+納豆(212.6kcal)

 

08時53分   補給、飴2粒(44kcal)

 

09時31分  食後2時間血糖値、リブレ…202mg/dL 

10時37分 リブレ…247mg/dL

11時35分    リブレ…237mg/dL

 

昼食前に昇降運動7分

 

12時15分 、昼食前血糖値、指先計測…236mg/dL 、リブレ計測…239mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与

 

昼食(000kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(158g・100.7kcal)

酸辣湯麺(406.5kcal)

 

食後に 、はっさく(45.6kcal)、アイス・爽(230kcal)、ふ菓子(79.8kcal)、飴1粒(24kcal)

 

14時16分    食後2時間血糖値  リブレ…270mg/dL 

14時34分    補給、飴1粒(18kcal)

15時18分    リブレ…293mg/dL

16時17分    リブレ…341mg/dL

16時20分    ノボラピッド3単位追加投与

17時17分    リブレ…268mg/dL

18時15分    リブレ…210mg/dL

19時14分    リブレ…214mg/dL

 

夕食前に昇降運動7分 

 

19時50、指先計測…197mg/dL 、リブレ計測…179mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

 

夕食(764.7kcal)

・さつまいもと昆布の煮もの(153kcal)

胡麻どうふ(68kcal)

・豚肉とナス、ピーマン、ニンジン、キャベツの炒めもの(222.9kcal)

カニ入りクリームコロッケ(124kcal)

・たくあん(13.3kcal)

・みそ汁(油揚げ、わかめ 55.5kcal)

・ご飯80g(128kcal)

 

食後に、みかん(26.8kcal)、ふ菓子(49.4kcal)、げんこつ(22.8kcal)、飴1粒(24kcal)

 

21時49分    2時間血糖値    リブレ…158mg/dL  

 

22時00分入浴、体重72.0kg 

 

22時13、指先計測…162mg/dL 、リブレ…200mg/dL 、計測後ランタスXR32単位投与

 

 22時20分就寝