やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、120日目

2018年10月27日(土)

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06時55分起床。血糖値207mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

  

07時26分、朝食前血糖値、指先計測…197mg/dL、リブレ計測…215mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食前に昇降運動7分 

 

朝食(786.6kcal)

・充実野菜ジュース 101mL(35.4kcal)+黒酢 26mL(7kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+ブルーベーリージャム28g(57.4kcal)

・バナナ146g(68.6kcal)

・りんご115g(50.6kcal)

・牛乳200mL(133kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・ご飯81g+納豆(212.6kcal)

 

09時51分  食後2時間血糖値、リブレ…358mg/dL 

10時29分 リブレ…352mg/dL

11時47分 リブレ…289mg/dL

11時21分 リブレ…176mg/dL

 

昼食前に昇降運動7分 

 

12時58分 、昼食前血糖値、指先計測…210mg/dL 、リブレ計測…253mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与

 

昼食(1179.6kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(143g・96.6kcal)

 ・マックグランガーリックペッパー(416kcal)

 ・マックフライポテトL(534kcal)

 ・牛乳200mL(133kcal)

 

食後に 、飴1粒(24kcal)、ステックカフェオレ(32kcal)

 

14時57分    食後2時間血糖値  リブレ…195mg/dL 

15時57分    リブレ…216mg/dL

16時56分    リブレ…149mg/dL

17時59分    リブレ…135mg/dL

 

夕食前に昇降運動7分 

 

19時53、指先計測…68mg/dL 、リブレ計測…81mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与

 

夕食(622.4kcal)

・とり手羽と玉子のさっぱり煮(264.1kcal)

ビーフカレー(ご飯81g 288.6kcal)

・たくあん(14.2kcal)

・みそ汁(油揚げ、わかめ 55.5kcal)

 

食後に柿(44.2kcal)、げんこつ(102.6kcal)、飴3粒(56kcal)

 

21時20分入浴、体重71.6kg 

 

21時56分、食後2時間血糖値    リブレ…120mg/dL 

 

22時03、指先計測…103mg/dL 、リブレ…116mg/dL 計測後トレシーバ 24単位投与

22時49分    リブレ…165mg/dL

 

 23時00分就寝   

糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食

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