2018年10月19日（金）
05時05分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
05時37分、朝食前血糖値、指先計測…168mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(722.3kcal)
・充実野菜ジュース 101mL(35.4kcal)＋黒酢 23mL(6.2kcal)
・ヨーグルト156g(103kcal)＋ブルーベリージャム30g(61.5kcal)
・バナナ139g(65.3kcal)
・りんご118g（51.9kcal)
・牛乳141mL(93.8kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・ご飯62g＋納豆(182.2kcal)
07時00分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業
00時00分 食後２時間血糖値、リブレ…000mg/dL
昼食前に昇降運動7分
11時55分 、昼食前血糖値、指先計測…86mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与
昼食(767.2kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(139g・95.5cal)
・炒飯（550kcal)
・茹でじゃがいも(94.7kcal)＋マーガリン(27kcal)
食後に 、牛乳197mL(131kcal) 、みかん（30kcal)、バニラロールケーキ(95.2kcal)、飴4粒(80kcal)
00時00分 食後2時間血糖値 リブレ…000mg/dL
夕食前に昇降運動7分
19時50分、指先計測…119mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位投与
夕食(698.1kcal)
・肉(豚)じゃが(238kcal)
・イカとナス、インゲン、ピーマン、玉子の黒酢炒め(256.7kcal)
・たくあん(9.9kcal)
・みそ汁(豆腐、わかめ 57.5kcal)
・ご飯85g (136kcal)
食後に西洋なし(44.2kcal)、バタークッキー(94.2kcal)、げんこつ(129.2kcal)、飴3粒(63kcal)
21時30分入浴、体重71.8kg
00時00分、食後２時間血糖値 リブレ…000mg/dL
21時50分、指先計測…95mg/dL 、リブレ…000mg/dL 計測後トレシーバ 24単位投与
21時55分就寝
