2018年10月16日（火）
04時10分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動
04時38分、朝食前血糖値、指先計測…251mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(795.9kcal)
・充実野菜ジュース 100mL(35kcal)＋黒酢 25mL(6.8kcal)
・ヨーグルト150g(118.8kcal)＋ブルーベリージャム20g(41kcal)
・バナナ148g(69.6kcal)
・りんご112g（49.3kcal)
・牛乳203mL(135kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・ご飯84g＋納豆(217.4kcal)
05時30分 作業前に飴4粒（80kcal)
06時25分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業
00時00分 食後２時間血糖値、リブレ…000mg/dL
昼食前に昇降運動
12時00分 、昼食前血糖値、指先計測…67mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与
昼食(656.6kcal)
・海老の彩り五目ちらし（387kcal)
・みそ汁（舞茸、ほうれん草、長ネギ 21.1kcal)
・ロールパン（95kcal)＋ブルーベリージャム10g（20.5kcal)
・牛乳200mL(133kcal)
食後に 、柿（45.3kcal)、ウェーブリングドーナツ（267kcal)、飴2粒(41kcal)、
00時00分 食後2時間血糖値 リブレ…000mg/dL
15時00分 補給、飴2粒(46kcal)
夕食前に昇降運動
19時50分、指先計測…94mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与
夕食(712kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(193g・111.3cal)
・キュウリと鶏肉、クラゲのあえもの(41.4kcal)
・豚肉の味噌煮込み(167.9kcal)
・麻婆なす(228.2kcal)
・たくあん(11.2kcal)
・みそ汁(白菜、油揚げ 63.1kcal)
・ご飯84g (134.4kcal)
食後に牛乳120mL(79.8kcal)、ミックスクッキー1枚(89kcal)、バタークッキー(94.2kcal)、飴1粒(24kcal)
21時43分入浴、体重71.7kg
00時00分、食後２時間血糖値 リブレ…000mg/dL
22時00分、指先計測…236mg/dL 、リブレ…000mg/dL 計測後トレシーバ 24単位投与
22時15分就寝
