やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、107日目

2018年10月14日(日)

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06時00分起床。血糖値248mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動・テレビ体操

  

06時32分、朝食前血糖値、指先計測…225mg/dL、リブレ計測…238mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(771.7kcal)

・充実野菜ジュース 100mL(35kcal)+黒酢 26mL(7kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+ブルーベリージャム20g(41kcal)

・バナナ160g(75.2kcal)

・りんご108g(47.5kcal)

・牛乳200mL(133kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・ご飯80g+納豆(211kcal)

 

07時00分 食後にバタークッキー1枚(94.2kcal)

 

08時15分 作業前に飴4粒(80kcal)

 

08時30分〜17時00分 納骨、墓所清掃作業

 

08時37分  食後2時間血糖値、リブレ…253mg/dL 

09時30分    リブレ…324mg/dL

10時34分 リブレ…301mg/dL

11時49分    リブレ…275mg/dL

 

12時15分 、昼食前血糖値、指先計測…247mg/dL 、リブレ計測…279mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与

 

昼食(707.4kcal)

 ・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(166g・102.8cal)

 ・味噌煮込みうどん(604.6kcal)

 

食後に、バタークッキー1枚(94.2kcal)、ミックスクッキー1枚(89kcal)、 こだ割り(86kcal)、飴1粒(24kcal)、

 

14時36分    食後2時間血糖値  リブレ…86mg/dL 

15時15分    リブレ…99mg/dL

15時35分    補給、アイス、ガリガリ君(69kcal)

16時18分    リブレ…150mg/dL

17時23分    リブレ…133mg/dL

 

18時23、指先計測…80mg/dL 、リブレ計測…83mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与

 

夕食(000kcal)

・なすの中華風あえもの(000kcal)

・キュウリとクラゲのあえもの(000kcal)

・豚肉の味噌煮込み(000kcal)

・ハンバーグ(270kcal)+ほうれん草とトウモロコシ(45.7kcal)

・みそ汁(白菜、ぶなしめじ 25.8kcal)

・ご飯101g  (161.6kcal)

 

食後に牛乳150mL(99.8kcal)、ミックスクッキー1枚(89kcal)、飴2粒(41kcal)

 

20時25分入浴、体重72.3kg

 

20時32分、食後2時間血糖値    リブレ…106mg/dL 

20時55分    リブレ…144mg/dL

 

21時05、指先計測…143mg/dL 、リブレ…144mg/dL 計測後トレシーバ 24単位投与

 

 21時30分就寝

糖尿病治療のための! 糖質制限食パーフェクトガイド

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