やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、102日目

2018年10月9日(火)

f:id:type1diabetes:20181009134207j:plain

04時55分起床。血糖値238mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動

  

05時25分、朝食前血糖値、指先計測…238mg/dL、リブレ計測…251mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(661.7kcal)

・充実野菜ジュース 100mL(35kcal)+黒酢 23mL(6.2kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+ブルーベリージャム25g(51.3kcal)

・バナナ145g(68.2kcal)

・りんご140g(61.6kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・ご飯84g+納豆(217.4kcal) 

 

06時20分 作業前に飴3粒(63kcal)

 

07時00分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業

 

07時38分  食後2時間血糖値、リブレ…210mg/dL 

09時10分 補給、アイス・ガリガリ君(69kcal)

10時21分 リブレ…241mg/dL

11時47分 リブレ…214mg/dL

 

昼朝食前に昇降運動 

 

12時17分 、昼食前血糖値、指先計測…160mg/dL 、リブレ計測…203mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与

 

昼食(824kcal)

 ・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(142g・96.3cal)

 ・田舎風ちらし寿司(341kcal)

 ・牛乳180mL(119.7kcal)

 ・ウェーブリングドーナツ(267kcal)

 

食後に、柿(33.6kcal)、サーティーワン・マカロンカロン(243kcal)

 

14時29分    食後2時間血糖値  リブレ…142mg/dL 

15時25分 リブレ…141mg/dL

16時21分    リブレ…139mg/dL 

17時27分    リブレ…135mg/dL

18時23分    リブレ…130mg/dL

 

夕食前に昇降運動

 

19時50、指先計測…130mg/dL 、リブレ計測…139mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与

 

夕食(000kcal)

・鴨だし鍋

・豚ロースもろみみそ漬け焼き

・たくあん

・ご飯

 

食後に牛乳180mL(119.7 kcal)、柿(35.7kcal)、えびせん(153kcal)、飴3粒(68kcal)

 

21時15分入浴、体重72.1kg

 

00時00分、食後2時間血糖値    リブレ…000mg/dL 

 

21時41、指先計測…262mg/dL 、リブレ…289mg/dL 計測後トレシーバ 24単位投与

 

 21時50分就寝