2018年９月25日（火）
04時05分起床。血糖値152mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動
04時40分、朝食前血糖値、指先計測…186mg/dL、リブレ計測…161mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(657.9kcal)
・充実野菜ジュース 101mL(35.4kcal)＋黒酢 26mL(7kcal)
・牛乳201mL(133.7kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベリージャム27g(55.4kcal)
・バナナ88g(41.4kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯100g＋納豆(243kcal)
食後におはぎ（73.1kcal)
06時10 分 作業前に飴３粒（64kcal)
06時25分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業
07時37分 食後２時間血糖値、リブレ…214mg/dL
09時03分 リブレ…182mg/dL
09時15分 補給、アイス・ガリガリ君（69kcal)
10時31分 リブレ…199mg/dL
11時45分 リブレ…188mg/dL
12時25分 、昼食前血糖値、指先計測…170mg/dL 、リブレ計測…170mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与
昼食(720.5kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(156g・100.1kcal)
・海老の彩り五目ちらし(387kcal)
・トウモロコシ（203.4kcal)
・みそ汁（ほうれん草、舞茸 30kcal)
食後に、おはぎ(146.2kcal) 、ミニビットチョコ(138kcal)、飴1粒(22kcal)
14時34分 食後2時間血糖値 リブレ…140mg/dL
16時31分 リブレ…225mg/dL
17時30分 リブレ…211mg/dL
18時41分 リブレ…217mg/dL
夕食前に昇降運動
18時43分、指先計測…201mg/dL 、リブレ計測…187mg/dL 、計測後ノボラピッド15単位投与
夕食(645.7kcal)
・黒胡麻豆腐(67kcal)
・銀杏がんもの煮もの(150kcal)
・野菜炒め(240.2kcal)
・みそ汁(豆腐、長ネギ 60.5kcal)
・ごはん80g(128kcal)
食後に柿(76.3kcal)、牛乳172mL(114.4kcal)、ふ菓子(55.2kcal)、飴2粒(44kcal)
21時30分入浴、体重72.2kg
21時48分、食後２時間血糖値 リブレ…196mg/dL
21時53分、指先計測…187mg/dL 、リブレ…198mg/dL 計測後ランタスXR 24単位投与
22時05分就寝
