2018年８月24日（金）
04時05分起床。血糖値193mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動
04時36分、朝食前血糖値、指先計測…243mg/dL、リブレ計測…205mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(717.2kcal)
・充実野菜ジュース 100mL(35kcal)＋黒酢 23mL(6.2kcal)
・牛乳201mL(133.7kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベリージャム20g(41kcal)
・ゆで卵(80kcal)
・バナナ 142g(66.7kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯81g＋納豆(212.6kcal)
06時25分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業
06時44分 食後２時間血糖値、リブレ…189mg/dL
09時02分 リブレ…122mg/dL
09時10分 補給、アイス・ガリガリ君（69kcal)
10時30分 リブレ…105mg/dL
昼食前に昇降運動
12時10分 、昼食前血糖値、指先計測…104mg/dL 、リブレ計測…92mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与
昼食(536.9kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、チーズ、はとむぎほうじ粒(146g・97.4kcal)
・はるさめスープ(トムヤムクン 37kcal)
・えびピラフ（402.5kcal)
食後に牛乳200mL(133kcal)、ミルクチュロッキー(203kcal)、グレープフルーツゼリー(70.5kcal)、三温糖きなこねじり(115kcal)
14時10分 食後2時間血糖値 リブレ…140mg/dL
14時32分 補給、飴2粒(39kcal)
15時20分 リブレ…161mg/dL
17時44分 リブレ…235mg/dL
夕食前に昇降運動
19時48分、夕食前血糖値、指先計測…222mg/dL 、リブレ計測…199mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与
夕食(609.8kcal)
・なすの炒めもの(151kcal)
・餃子(264kcal)
・みそ汁(豆腐、わかめ 57.5kcal)
・たくあん(12.5kcal)
・ご飯 78g(124.8kcal)
食後に牛乳200mL(133kcal)、梨(49.6kcal)、えびせん(51kcal)、ふ菓子(55.2kcal)、飴1粒(17kcal)
21時45分入浴、体重71.9kg
21時55分、食後２時間血糖値、リブレ…136mg/dL
22時05分、指先計測…197mg/dL 、リブレ…155mg/dL 計測後ランタスXR 22単位投与
22時15分就寝
