やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、60日目

2018年8月23日(木)

 

05時05分起床。血糖値251mg/dL(フリースタイルリブレ計測)  

                                               f:id:type1diabetes:20180823115844j:plain

朝食前に昇降運動

  

05時40分、朝食前血糖値、指先計測…296mg/dL、リブレ計測…243mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(737kcal)

・充実野菜ジュース 104mL(36.4kcal)+黒酢 26mL(7kcal)

・牛乳200mL(133kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+ブルーベリージャム23g(47.2kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・バナナ 171g(80.4kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯80g+納豆(211kcal) 

 

07時00分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業 

 

07時43分  食後2時間血糖値、リブレ…233mg/dL 

09時05分 リブレ…137mg/dL

09時10分 補給、アイス・ガリガリ君(69kcal)

11時38分 リブレ…68mg/dL

 

昼食前に昇降運動

 

12時27分 、昼食前血糖値、指先計測…84mg/dL 、リブレ計測…62mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与

 

昼食(756.6kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、チーズ、はとむぎほうじ粒(147g・97.7kcal)

・トウモロコシ(190.8kcal)

・焼きそば(468.1kcal)

 

食後に牛乳113mL(75.1kcal)、南部煎餅(160kcal)、アイス・ガツンとみかん(47kcal)

 

14時47分  食後2時間血糖値  リブレ…104mg/dL 

15時25分    リブレ…108mg/dL

18時14分    リブレ…211mg/dL

19時05分    リブレ…194mg/dL

 

夕食前に昇降運動

 

19時50分、夕食前血糖値、指先計測…216mg/dL 、リブレ計測…193mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

 

夕食(671.4kcal)

・きのこの揚げだし豆腐(100.5kcal)

・里芋とホタテ、いんげんの炊合せ(46kcal)

・韓国風スープ(もやし、椎茸、ニンジン、ほうれん草、豚肉  105.5kcal)

・豚肉の生姜焼き(280kcal)

・たくあん(14.6kcal)

・ご飯 78g(124.8kcal)

 

食後に牛乳100mL(66.5kcal)、梨(106kcal)、グレープフルーツゼリー(63.6kcal)、飴1粒(17kcal)

 

21時15分入浴、体重71.9kg

 

21時50分、食後2時間血糖値、リブレ…135mg/dL 

 

21時57、指先計測…155mg/dL 、リブレ…135mg/dL 計測後ランタスXR 22単位投与

 

 22時00分就寝