2018年８月５日（日）
06時20分起床。血糖値94mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
《昨日の反省》夕食時のノボラピッドの単位数14を2単位減らして12単位にした判断は良かった。夕食後２時間のリブレ血糖値は81mg/dLと低かった。なおかつ就寝前のリブレも82mg/dLと低かった。この後低血糖になるかもしれないと判断ができず、そのまま就寝してしまった。結果就寝後３時間近く低血糖になってしまった。
朝食前に昇降運動、７分間
07時00分、朝食前血糖値、指先計測…114mg/dL、リブレ計測…90mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(764.9kcal)
・牛乳 200mL（133kcal)
・充実野菜ジュース 100mL(35kcal)＋黒酢 25mL(6.8kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベリージャム 24g(49.2kcal)
・ゆで卵(80kcal)
・バナナ 158g(74.3kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯 101g＋納豆(244.6kcal)
作業前に飴3粒(59kcal)食べる
07時40分〜15時20分、納骨、墓所清掃作業
09時12分 食後２時間血糖値、リブレ…140mg/dL
09時48分 補給、アイス・ガリガリ君２本（138kcal)
10時00分 リブレ…118mg/dL
11時10分 リブレ…191mg/dL
12時08分 リブレ…137mg/dL
13時45分 、昼食前血糖値、指先計測…104mg/dL 、リブレ計測…108mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与
昼食(674.7kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、チーズ、はとむぎほうじ粒(134g・81.2kcal)
・ミートソーススパゲティー（593.5kcal)
食後に牛乳 200mL(133kcal)、梨(71.2)、ロールケーキ（98.8kcal)、鯛せんべい（55.4kcal)
16時03分 食後2時間血糖値 リブレ…112mg/dL
17時09分 リブレ…76mg/dL
17時10分 補食、鯛せんべい(27.7kcal)、ふ菓子(22.8kcal)
18時03分 リブレ…72mg/dL
19時00分 リブレ…75mg/dL
19時55分、夕食前血糖値、指先計測…92mg/dL 、リブレ計測…82mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与
夕食(605.2kcal)
・麻婆茄子(246.5kcal)
・じゃがいもと鶏手羽の煮もの(131.7kcal)
・切り干し大根のハリハリ漬け(29.7kcal)
・たくわん(10.8kcal)
・みそ汁 (豆腐、ほうれん草 60.1kcal)
・ご飯 79g(126.4kcal)
食後に牛乳101mL(67.2kcal)、スイカ(142kcal)、こだ割り煎餅(59.8kcal)
21時35分入浴、体重71.5kg
21時50分、食後２時間血糖値、リブレ…101mg/dL
21時50分 補食、チョコレート２枚（60kcal)
21時55分、指先計測…80mg/dL 、リブレ…93mg/dL、計測後トレシーバ22単位投与
22時10分就寝
