やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、32日目

2018年7月26日(木) 

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04時55分起床。血糖値251mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 

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《今日の学習》今朝起きて気がついたのだが、昨夜、就寝前のランタスXRを投与するのを忘れたようだ。インスリンの打ち忘れ、あるいは打ったかどうか分からないことがあり、それを防止する手段として、インスリンを打つ時未使用針についているシールを剥がして使うが、そのシールを入れておくケースを用意している。1日4回打つのでシールは4枚たまり終了となる。そのシールが3枚しかなかった。どう考えてもランタスをうち忘れたようだ。気が付いた時点でランタスXR22単位投与。

就寝時の血糖値が250台と高めなのは、この影響が出ていると思われる。

 

朝食前に昇降運動、7分間

  

05時35分、朝食前血糖値、指先計測…294mg/dL、リブレ計測…250mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(781kcal)

・牛乳  201mL(133.7kcal)

・充実野菜ジュース 101mL(35.4kcal)+黒酢 25mL(6.8kcal)

・ヨーグルト 150g(99kcal)+ブルーベリージャム 31g(57kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・バナナ 171g(80.4kcal)

・りんご 97g(42.7kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯 75g+納豆(203kcal)  

 

作業前に飴3粒(63kcal)食べる

07時00分〜09時00分、スポーツジム浴場清掃作業

 

07時35分  食後2時間血糖値、リブレ…250mg/dL 

09時12分   リブレ…224mg/dL

09時15分 補給、アイス・ガリガリ君(69kcal)

 

昼食前に昇降運動、7分間

 

12時12分 、昼食前血糖値、指先計測…356mg/dL 、リブレ計測…215mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与

 

昼食(766.3kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、チーズ、はとむぎほうじ粒(132g・80.6kcal)

・牛乳 200mL(133kcal)

とうきび(70.2kcal)  

・焼きそば(482.5kcal)

 

食後にミルクティーケーキ(126kcal)、 かっぱえびせん(98.9kcal)

 

14時12分  食後2時間血糖値  リブレ…96mg/dL 

補食、アイス・ガツンとみかん(47kcal)、飴2粒(48kcal)

16時13分   リブレ…108mg/dL

17時11分   リブレ…164mg/dL

18時11分   リブレ…152mg/dL

19時11分   リブレ…175mg/dL

 

夕食前に昇降運動、7分間

 

19時50分、夕食前血糖値、指先計測…230mg/dL 、リブレ計測…225mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

 

夕食(697.1kcal)

ごぼうサラダ(93kcal)

・チキンソテー(319.6kcal)

・かぼちゃの煮物(88kcal)

・たくわん(11.2kcal)

・みそ汁(豆腐、長ねぎ  60.5kcal)

・ご飯…78g(124.8kcal)

 

食後に牛乳200mL(133kcal)、煎餅(78.5kcal)、みかん(20.1kcal)

 

21時15分入浴、体重71.0kg

 

21時46分、食後2時間血糖値、リブレ…184mg/dL

 

21時53、指先計測…235mg/dL 、リブレ計測…198mg/dL、トレシーバ22単位投与

 

22時10分就寝