2018年7月26日(木)
04時55分起床。血糖値251mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
《今日の学習》今朝起きて気がついたのだが、昨夜、就寝前のランタスXRを投与するのを忘れたようだ。インスリンの打ち忘れ、あるいは打ったかどうか分からないことがあり、それを防止する手段として、インスリンを打つ時未使用針についているシールを剥がして使うが、そのシールを入れておくケースを用意している。1日4回打つのでシールは4枚たまり終了となる。そのシールが3枚しかなかった。どう考えてもランタスをうち忘れたようだ。気が付いた時点でランタスXRを22単位投与。
就寝時の血糖値が250台と高めなのは、この影響が出ていると思われる。
朝食前に昇降運動、7分間
05時35分、朝食前血糖値、指先計測…294mg/dL、リブレ計測…250mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(781kcal)
・牛乳 201mL(133.7kcal)
・充実野菜ジュース 101mL(35.4kcal)+黒酢 25mL(6.8kcal)
・ヨーグルト 150g(99kcal)+ブルーベリージャム 31g(57kcal)
・ゆで卵(80kcal)
・バナナ 171g(80.4kcal)
・りんご 97g(42.7kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯 75g+納豆(203kcal)
作業前に飴3粒(63kcal)食べる
07時00分〜09時00分、スポーツジム浴場清掃作業
07時35分 食後2時間血糖値、リブレ…250mg/dL
09時12分 リブレ…224mg/dL
09時15分 補給、アイス・ガリガリ君(69kcal)
昼食前に昇降運動、7分間
12時12分 、昼食前血糖値、指先計測…356mg/dL 、リブレ計測…215mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与
昼食(766.3kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、チーズ、はとむぎほうじ粒(132g・80.6kcal)
・牛乳 200mL(133kcal)
・とうきび(70.2kcal)
・焼きそば(482.5kcal)
食後にミルクティーケーキ(126kcal)、 かっぱえびせん(98.9kcal)
14時12分 食後2時間血糖値 リブレ…96mg/dL
補食、アイス・ガツンとみかん(47kcal)、飴2粒(48kcal)
16時13分 リブレ…108mg/dL
17時11分 リブレ…164mg/dL
18時11分 リブレ…152mg/dL
19時11分 リブレ…175mg/dL
夕食前に昇降運動、7分間
19時50分、夕食前血糖値、指先計測…230mg/dL 、リブレ計測…225mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与
夕食(697.1kcal)
・ごぼうサラダ(93kcal)
・チキンソテー(319.6kcal)
・かぼちゃの煮物(88kcal)
・たくわん(11.2kcal)
・みそ汁(豆腐、長ねぎ 60.5kcal)
・ご飯…78g(124.8kcal)
食後に牛乳200mL(133kcal)、煎餅(78.5kcal)、みかん(20.1kcal)
21時15分入浴、体重71.0kg
21時46分、食後2時間血糖値、リブレ…184mg/dL
21時53分、指先計測…235mg/dL 、リブレ計測…198mg/dL、トレシーバ22単位投与
22時10分就寝