やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、20日目

2018年7月14日(土)

 

06時15分起床          

 

朝食前、昇降運動7分間

 

06時53分、朝食前血糖値、指先計測…155mg/dL、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(743kcal)

・牛乳  200mL(133kcal)

・充実野菜ジュース 101mL(35kcal)

・ヨーグルト 150g(99kcal)+ブルーベリージャム10g(18kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・バナナ(皮付き172g・81kcal)

・りんご 102g(45kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯 79g+納豆(209kcal)  

 

作業前、飴3粒( 63kcai)

 

08時00分〜16時00分 納骨、墓所清掃作業 

 

12時47 、昼食前血糖値、指先計測…85mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与

 

昼食(554kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、チーズ、はとむぎほうじ粒(143g・99kcal)

・ビビンバチャーハン(423kcal)

・みそ汁(わかめ・21kcal)

・たくあん(11kcal)

 

食後に牛乳  200mL(133kcal)、ミルクチュロッキー(200kcal)、寒天ジュレみかん(89kcal)

 

補食、飴3粒(63kcal)

 

18時55分、夕食前血糖値、指先計測…58mg/dL、計測後ノボラピッド13単位投与

 

夕食(807kcal)

・豆腐玉子とじ(86kcal)

・野菜炒め(115kcal)

・肉とマッシュポテト(413kcal)

・みそ汁(大根・舞茸 30kcal)

・ご飯 102g(163kcal)

 

食後に牛乳200mL(133kcal)、ロールケーキ(99kcal)、えびせん(122kcal)

 

21時17分、就寝前血糖値、指先計測…160mg/dL 、ランタスXR22単位投与

 

21時45分、入浴

 

22時10分、就寝