2019年７月31日（水） 05時10分起床。血糖139mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時42分 朝食前血糖値、指先計測…134mg/dL、リブレ計測…118mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

2019年７月30日（火） 05時05分起床。血糖123mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時40分 朝食前血糖値、指先計測…129mg/dL、リブレ計測…123mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

2019年７月29日（月） 05時00分起床。血糖234mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時33分 朝食前血糖値、指先計測…267mg/dL、リブレ計測…247mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

2019年７月28日（日） 06時35分起床。血糖167mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 07時15分 朝食前血糖値、指先計測…165mg/dL、リブレ計測…149mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

2019年７月27日（土） 05時45分起床。血糖261mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 06時20分 朝食前血糖値、指先計測…214mg/dL、リブレ計測…241mg/dL、ノボラピッド18単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

2019年７月26日（金） 04時55分起床。血糖187mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時35分 朝食前血糖値、指先計測…176mg/dL、リブレ計測…182mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

2019年７月25日（木） 05時00分起床。血糖231mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時38分 朝食前血糖値、指先計測…234mg/dL、リブレ計測…248mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

2019年７月24日（水） 06時30分起床。血糖83mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 07時10分 朝食前血糖値、指先計測…86mg/dL、リブレ計測…92mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組…

2019年７月23日（火） 05時00分起床。血糖000mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時40分 朝食前血糖値、指先計測…159mg/dL、リブレ計測…000mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

三食の食事前と寝る前に血糖値を測り、そしてインスリンを投与する。一日４回だ。これだけの回数を毎日毎日行っていると、行動がパターン化し、インスリンを打たずに食事をしてしまい、食事の途中でそのことに気づき慌ててインスリンを打つということが起き…

1型糖尿病と闘うには、という見出しがついた夕刊記事。製薬会社、日本イーライリリーが1型糖尿病の患者を対象に年1回「リリー インスリン50年賞」を設け表彰してきている。夕刊の記事では二人の表彰者の50年を超える闘病を紹介している。 2017 年８月10日付…

NHK-TVの総合診療室ドクターGを観た。一日中吐き気が止まらない病名を突き止めろが今回のテーマだった。総合診療医は洛和会丸太町病院の上田剛士医師。 この先生がすごいと感じたのは、待合室で待っている患者を先生自らが呼び出し、性別と年齢しか得ていな…

54歳の時、それまで何の兆候もなく突然襲われ発症した劇症１型糖尿病。発症の原因は不明でそれから15年経ち、血糖値を測りインスリンを投与する毎日が続いている。発症した当時身体の変化といえば、それまで安定していた血圧が一時高くなったことがあったが…

ヘルシースナッキングとは、三食の食事を軽めにし食事の間の間食を取り入れることでダイエット効果をもたらすということだ。 空腹時を長くするとお腹が減りすぎ、食べすぎる傾向にある。こまめに食べることで極端な空腹を作らず、ドカ食いを避け太りにくい状…

こんな情報があったことを今日、知った。 ウェアラブル端末研究所のブログでアップされていた情報だ。 それはApple Watchで血糖値測定の実験が行われているという内容だった。しかもその血糖値測定は非侵襲的な方法だということだ。これは朗報だ！ 劇症１型…

仕事の予定も何もない休日の朝、朝食前の血糖値が200mg/dLと高い。このままだと昼食前が200超えのままかそれ以上高い血糖値の恐れがあるので、朝食後、散歩に出かけた。血糖値を下げるのは運動することが一番である。が、分かっていてもこれがなかなか実行で…

半年ほど前に電動自転車を買い、愛用している。週に３日ほど駅まで20分ほどこの電動自転車を使っている。 最近、久しぶりに普通の自転車に乗って、びっくりしてしまった。この自転車を漕ぎ始めて「なんだ、ブレーキがかかっているのか！？」と自転車を止めて…

2019年７月12日（金） 06時10分起床。血糖272mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 07時00分 朝食前血糖値、指先計測…277mg/dL、リブレ計測…275mg/dL、ノボラピッド18単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

2019年７月11日（木） 05時05分起床。血糖109mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時40分 朝食前血糖値、指先計測…105mg/dL、リブレ計測…107mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

低血糖での意識障害や昏睡は避けなければならない重要なことだが、低血糖状態は脳に必要な栄養（糖分）が不足した状態なので、認知症発症を早めてしまう恐れもある。高齢者の糖尿病患者では認知症の発症リスクが高いことも分かっている。 そもそも高齢者にと…

2019年７月９日（火） 05時03分起床。血糖194mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時03分 朝食前血糖値、指先計測…177mg/dL、リブレ計測…200mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

血糖値を上げやすい食べ物に、洋菓子がある。手作りのクッキーだが、使われている材料にはバターがたっぷりで、それに砂糖も多い。乳脂肪分は血糖値を徐々に上げていくのだが、下がるのもゆっくり、ゆっくりなので、どうしても血糖値が高くなりがちだ。そし…

2019年７月７日（日） 05時30分起床。血糖91mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 06時12分 朝食前血糖値、指先計測…76mg/dL、リブレ計測…84mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組…

2019年７月６日（土） 05時30分起床。血糖99mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 06時20分 朝食前血糖値、指先計測…90mg/dL、リブレ計測…99mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組…

2019年７月5日（金） 05時00分起床。血糖91mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時32分 朝食前血糖値、指先計測…104mg/dL、リブレ計測…82mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組…

2019年７月４日（木） 05時00分起床。血糖185mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時40分 朝食前血糖値、指先計測…270mg/dL、リブレ計測…181mg/dL、ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮…

2019年７月３日（水） 05時00分起床。血糖193mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時30分 ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。…

2019年７月２日（火） 04時25分起床。血糖207mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時08分 ノボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。…

2019年７月１日（月） 05時00分起床。血糖82mg/dL(フリースタイルリブレ計測) 朝食前に昇降運動7分 05時35分 ボラピッド16単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要…