やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、270日目

2019年4月10日(水

 

07時50分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

08時30分、朝食前血糖値、指先計測…229mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(629.6kcal)

・ジュース101mL(35.4kcal)+黒酢24mL(6.5kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒131mL(106.1kcal)

・バナナ149g(70kcal)

・りんご155g(68.2kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯74g(118.4kcal)+納豆(83kcal)

 

食後に、味覚糖のど飴(22kcal)

 

00時00  食後2時間血糖値、リブレ…000mg/dL 

 

 

12時25分 、昼食前血糖値、指先計測…276mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与

 

昼食(755.5kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(151g・98.8kcal)

チキンラーメン+玉子、チャーシュー、メンマ(555.5kcal)

・バターピーナッツパン(200kcal)

 

食後に、焼プリン(187kcal)、はっさく(45.9kcal)

 

14時20分    味覚糖のど飴(22kcal)

 

00時00    食後2時間血糖値  指先計測…000mg/dL 

 

夕食前に昇降運動7分

 

19時20、指先計測…219mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

 

夕食(652.9kcal)

・豆腐とチキンのステーキ(331.6kcal)

・ごま豆腐(68kcal)

・芋煮汁(牛肉、里芋、大根、玉ねぎ、ニンジン、舞茸  123.7kcal)

・ご飯81g(129.6kcal)

 

食後に、柿の種(157kcal)、はっさく(51.8kcal)、味覚糖のど飴(33kcal)

 

21時05分    入浴、体重70.4kg

 

00時00分    2時間血糖値    リブレ…000mg/dL

 

21時20分、指先計測…322mg/dL 、リブレ…000mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与

      

21時25分、就寝 

 

 

計測記録、269日目

2019年4月9日(火

 

06時00分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

06時40分、朝食前血糖値、指先計測…171mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(642.5kcal)

・ジュース101mL(35.4kcal)+黒酢9mL(2.4kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒135mL(109.4kcal)

・バナナ155g(72.9kcal)

・りんご154g(67.8kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯81g(129.6kcal)+納豆(83kcal)

 

食後に、ココア(64kcal)、味覚糖のど飴(22kcal)

 

00時00  食後2時間血糖値、リブレ…000mg/dL 

 

 

12時15分 、昼食前血糖値、指先計測…307mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与

 

昼食(804kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(157g・100.4kcal)

・田舎風ちらし寿司(341kcal)

カップヌードル(353kcal)

 

食後に、はっさく(48.2kcal)、ドーナツシュガー味(170kcal)

 

00時00    食後2時間血糖値  指先計測…000mg/dL 

 

15時05分    補給、ファンタグレープ184mL(73.6kcal)

 

夕食前に昇降運動7分

 

18時55、指先計測…293mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド15単位投与

 

夕食(689.7kcal)

・鰤の照り焼き(362kcal)

・ごま豆腐(68kcal)

・芋煮汁(牛肉、里芋、大根、玉ねぎ、ニンジン、舞茸  123.7kcal)

・ご飯85g(136kcal)

 

食後に、柿の種(157kcal)、ファンタグレープ235mL(94kcal)

 

21時35分    入浴、体重70.4kg

 

00時00分    2時間血糖値    リブレ…000mg/dL

 

21時50分、指先計測…261mg/dL 、リブレ…000mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与

      

21時55分、就寝 

 

 

計測記録、268日目

2019年4月8日(月

 

06時30分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

07時00分、朝食前血糖値、指先計測…166mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(700.5kcal)

・ジュース101mL(35.4kcal)+黒酢26mL(7kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒114mL(92.3kcal)

・バナナ122g(57.3kcal)

・りんご159g(70kcal)

・牛乳131mL(87.1kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯79g(126.4kcal)+納豆(83kcal)

 

食後に、ココア(64kcal)

  朝食前に昇降運動7分

00時00  食後2時間血糖値、リブレ…000mg/dL 

 

昼食前に昇降運動7分

 

12時00分 、昼食前血糖値、指先計測…302mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与

 

昼食(804kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(149g・98.2kcal)

・炒飯(483.8kcal)

・ハムサンド(222kcal)

 

食後に、はっさく(86.4kcal)、げんこつ(121.6kcal)

 

00時00    食後2時間血糖値  指先計測…000mg/dL 

 

15時30分    補給、ココア(64kcal)、味覚糖のど飴(22kcal)

 

夕食前に昇降運動7分

 

19時00、指先計測…226mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

 

夕食(498.6kcal)

・豆腐チャンプル(226.6kcal)

・肉じゃが(110.5kcal)

・みそ汁(ナス、ほうれん草  31.9kcal)

・ご飯81g(129.6kcal)

 

食後に、アイス爽(183kcal)、ふ菓子(55.2kcal)

 

21時05分    入浴、体重70.4kg

 

00時00分    2時間血糖値    リブレ…000mg/dL

 

21時25分、指先計測…229mg/dL 、リブレ…000mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与

      

21時30分、就寝 

 

計測記録、267日目

2019年4月7日(日

 

05時20分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

06時10分、朝食前血糖値、指先計測…187mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(705.4kcal)

・ジュース100mL(35kcal)+黒酢26mL(7kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒229mL(185.5kcal)

・バナナ144g(67.7kcal)

・りんご130g(57.2kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯80g(128kcal)+納豆(83kcal)

  

00時00  食後2時間血糖値、リブレ…000mg/dL 

 

12時00分 、昼食前血糖値、指先計測…243mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与

 

昼食(945.3kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(138g・95.3kcal)

・えびグラタン(218kcal)

・あんぱん(632kcal)

 

食後に、はっさく(78.8kcal)、こだ割り(41.1kcal)、ファンタグレープ(48kcal)

 

00時00    食後2時間血糖値  指先計測…000mg/dL 

 

15時40分    補給、味覚糖のど飴(66kcal)

 

19時00、指先計測…226mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

 

夕食(498.6kcal)

・豆腐チャンプル(226.6kcal)

・肉じゃが(110.5kcal)

・みそ汁(ナス、ほうれん草  31.9kcal)

・ご飯81g(129.6kcal)

 

食後に、アイス爽(183kcal)、ふ菓子(55.2kcal)

 

20時25分    入浴、体重70.3kg

 

00時00分    2時間血糖値    リブレ…000mg/dL

 

20時38分、指先計測…203mg/dL 、リブレ…000mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与

      

20時45分、就寝

 

 

計測記録、266日目

2019年4月6日(土

 

05時20分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時50分、朝食前血糖値、指先計測…237mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(629kcal)

・ジュース102mL(35.7kcal)+黒酢25mL(8.6kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒125mL(101.3kcal)

・バナナ137g(64.4kcal)

・りんご150g(66kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯80g(128kcal)+納豆(83kcal)

 

08時20分 補給、ココア(64kcal)、味覚糖のど飴(22kcal)

  

00時00  食後2時間血糖値、リブレ…000mg/dL 

 

13時07分 、昼食前血糖値、指先計測…122mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与

 

昼食(854.5kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(135g・94.5kcal)

・醤油ラーメン(444kcal)

・あんぱん(316kcal)

 

食後に、はっさく(72kcal)、ドーナツチョコ味(217kcal)、こだ割り(97.2kcal)

 

00時00    食後2時間血糖値  指先計測…000mg/dL 

15時20分    指先計測…155mg/dL

16時35分    補給、味覚糖のど飴(44kcal)

 

19時37、指先計測…207mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

 

夕食(774kcal)

・彩り手まり寿司(749kcal)

しじみ汁(25kcal)

 

00時00分    2時間血糖値    リブレ…000mg/dL

 

20時37分、指先計測…335mg/dL 、リブレ…000mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与

        

20時50分、就寝  

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計測記録、265日目

2019年4月5日(金

 

05時00分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時35分、朝食前血糖値、指先計測…164mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(635.6kcal)

・ジュース101mL(35.4kcal)+黒酢25mL(6.8kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒129mL(104.5kcal)

・バナナ148g(69.6kcal)

・りんご147g(64.7kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯81g(129.6kcal)+納豆(83kcal)

 

06時20分 作業前に、飴3粒(64kcal)

07時15分〜09時30分 スポーツジム浴場清掃作業

 

09時30分 補給、カカオチョコ(84kcal)

  

00時00  食後2時間血糖値、リブレ…000mg/dL 

 

13時07分 、昼食前血糖値、指先計測…122mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与

 

昼食(854.5kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(135g・94.5kcal)

・醤油ラーメン(444kcal)

・あんぱん(316kcal)

 

食後に、はっさく(72kcal)、ドーナツチョコ味(217kcal)、こだ割り(97.2kcal)

 

00時00    食後2時間血糖値  指先計測…000mg/dL 

15時20分    指先計測…155mg/dL

16時35分    補給、味覚糖のど飴(44kcal)

 

18時35、指先計測…212mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

 

夕食(751.6kcal)

・肉じゃが(220.9kcal)

・うどん(カボチャ、大根、ニンジン、ほうれん草、うどん  190.7kcal)

カリカリもち(212kcal)

・ご飯80g(128kcal)

 

食後に、味覚糖のど飴(22kcal)

 

00時00分    2時間血糖値    リブレ…000mg/dL

 

19時15分、指先計測…319mg/dL 、リブレ…000mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与

 

19時25分、就寝 

 

計測記録、264日目

2019年4月4日(木)

 

05時00分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時35分、朝食前血糖値、指先計測…54mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(630.6kcal)

・ジュース100mL(35kcal)+黒酢26mL(7kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒123mL(99.6kcal)

・バナナ177g(83.2kcal)

・りんご120g(52.8kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯80g(128kcal)+納豆(83kcal)

 

06時20分 作業前に、飴3粒(64kcal)

07時15分〜09時30分 スポーツジム浴場清掃作業

 

09時30分 補給、ドレミソングチョコ(116.4kcal)

  

00時00  食後2時間血糖値、リブレ…000mg/dL 

 

12時05分 、昼食前血糖値、指先計測…138mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与

 

昼食(524.8kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(151g・98.8kcal)

・ちゃんぽん(426kcal)

 

食後に、はっさく(72kcal)、ドーナツチョコ味(217kcal)、こだ割り(97.2kcal)

 

00時00    食後2時間血糖値  指先計測…000mg/dL 

15時20分    指先計測…155mg/dL

15時40分    補給、味覚糖のど飴(55kcal)

 

19時05、指先計測…259mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

 

夕食(676.5kcal)

・エビグラタン(218kcal)

・豆腐ステーキ(210kcal)+コーン、アスパラ(63.1kcal)

・たくあん(12.5kcal)

・みそ汁(かぼちゃ、玉ねぎ 38.5kcal)

・ご飯84g(134.4kcal)

 

食後に、オレンジソルベ(103kcal)、味覚糖のど飴(33kcal)

 

00時00分    2時間血糖値    リブレ…000mg/dL

 

19時50分、指先計測…235mg/dL 、リブレ…000mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与

 

20時00分、就寝 

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